Como curar a Candida naturalmente e permanentemente?

3 Passos para Curar Naturalmente a Candida

Existe uma cura! Existem alguns na verdade.

Com os passos certos, você pode se curar desses sintomas terríveis e matar o crescimento excessivo de candida no corpo.

1. Elimine o açúcar

O açúcar alimenta o crescimento da cândida e deve ser evitado a todo custo. Isso inclui o açúcar nas frutas.

Elimine os alimentos processados, carboidratos e açúcares e opte por alguns vegetais verdes!

Temos um artigo inteiro sobre os alimentos que matam a candida rapidamente. Esses alimentos incluem vegetais sem amido, como brócolis, aspargos, couve-flor, folhas verdes e outros.

2. Coloque as bactérias saudáveis ​​em seu intestino novamente

Como dito acima, a candida mata as bactérias saudáveis ​​​​que vivem em seu intestino que ajudam a processar e absorver nutrientes. À medida que a candida é eliminada, é importante trazer de volta o equilíbrio de bactérias saudáveis ​​no intestino.

Isso pode ser feito tomando um bom probiótico, comendo iogurte grego e complementando com vinagre de maçã na dieta.

Tomar um bom probiótico é o primeiro lugar para começar!

Não importa qual suplemento você use, você quer tomar pelo menos 50 bilhões de unidades de probióticos diariamente de um mínimo de 10 fontes diferentes para obter melhores resultados.

Embora você não precise comprar apenas probióticos refrigerados, verifique se a embalagem está bem vedada. Também é essencial que a embalagem seja escura (ou opaca, não transparente) para proteger contra danos causados ​​pela luz.

Os probióticos são uma das melhores soluções para curar seu intestino, ajudando você a perder peso mais rápido e fornecendo uma fonte saudável de flora intestinal todos os dias!

3. Melhore a saúde do intestino com remédios e suplementos naturais

Isso pode ser feito tomando outras especiarias e óleos naturais como suplementos na dieta. Especiarias anti-inflamatórias, como gengibre, açafrão e canela, podem ser facilmente adicionadas a chás e refeições.

O óleo de coco orgânico não refinado também deve ser adicionado à dieta porque o ácido caprílico no óleo combate diretamente a cândida e restaura a acidez do estômago para níveis normais.

Certifique-se de evitar todos os alimentos processados, bem como alimentos causadores de alérgenos comuns, como laticínios e trigo. Esses alimentos contêm ingredientes nocivos que podem piorar a candidíase. Açúcar e álcool também devem ser evitados a TODOs os custos.

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